LoopExercise®

LoopExercise®

LoopExercise®(ループエクササイズ)とは、オリジナル運動用バンドを使用した、カラフルで肌触りの優しいスリムな輪っかのバンドを使用します。
手指や足趾などに掛けることで、細かい部分の筋肉や神経系へアプローチし、伸びやかな動きを実現します。
動きの中でバンドからもらえる張力は、まるで筋肉や関節間にある軟部組織の声が聞こえる感覚。
適度な負荷や伸びの良さは楽なようですが、安定感を求められるのでサボってはいられません。
そして、トレーニングを行う際に「指」も大切なひとつ。
指にかけることで神経系への刺激や伸ばす方向性がわかりやすく、らせんの動きも引き出しやすく、運動指導者としてトレーニング指導の幅を広げるとても良いツールです。
 

コース詳細

LoopExercise®インストラクター養成コース

開催日程

7月18日(月・祝)
12:00〜18:00

開催場所

総武線両国駅徒歩3分
ピラティススタジオFeel Body 両国店
>>アクセス(【両国店】の方をご覧ください)

受講条件

運動指導経験3年以上

受講料金

55,000円(税込)

特典

※オンラインレッスン4回無料でついてきます

講師

日野原大輔

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